廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
要完整30多年來的台灣社會變遷、發展全史，就絕不可遺漏第三部門發展史！
王俊秀（清華大學教授、民間永續發展促進會召集人）、
白秀雄（台北富邦銀行基金會董事長、台灣社會福利總盟榮譽理事長）、
官有垣（中正大學教授、台灣社會福利學會理事長）
紀惠容（勵馨基金會執行長）、
徐世榮（政治大學教授、第三部門研究中心主任）、
蔡英文（小英教育基金會董事長）等人聯合推薦！
在這第一冊的14段歷史當中，記錄了14個第三部門組織的發展史，其中又可再細分為三大類型：倡導型（勞工陣線、主婦聯盟、澄社、民間司改會）、服務型（家扶基金會、基督教青年會、賽珍珠基金會、法鼓山基金會集團、創世基金會集團、心路基金會、善牧基金會）、社區型（嘉邑行善團、新港文教基金會）。本書希望透過第三部門史去貫穿、連結透視台灣整體的政經文化、住民、政黨、學術、階級轉型、社會福利及社會運動史，讓1980年代以來的「台灣經驗」得以全紀錄。
政權（第一部門）會輪替，企業（第二部門）會倒閉，民間（第三部門）最永續。第三部門才是永續台灣與永續地球的燈塔。—王俊秀｜清華大學教授、民間永續發展促進會召集人
台灣第三部門自1980年代蓬勃發展，在直接服務扮演主要角色，更在倡議、監督、制衡、整合、維護價值及公共利益努力，形塑公民社會，至為精彩。蕭教授能推動將這些史料集結出書，確實頗具深意。—白秀雄 ｜台北富邦銀行基金會董事長、台灣社會福利總盟榮譽理事長
台灣的第三部門展現了無比的勇氣，書中你將可看到他們如何在匱乏中堅持使命，關懷弱勢族群、改造台灣，成為發展中的臺灣最不可或缺的力量。—紀惠容｜勵馨基金會執行長
一個美好的國度必須擁有成熟的公民社會，而非政府組織即公民社會的主幹。本書敘述臺灣重要NGO的歷史，其價值及重要性不言可喻！—徐世榮｜國立政治大學地政學系教授、第三部門研究中心主任
作者介紹
蕭新煌教授
1971年國立台灣大學社會學系畢業，1976年和1979年分別取得美國紐約州立大學(水牛城)社會學碩士和博士學位，現任中央研究院社會學研究所特聘研究員兼所長、國立台灣大學和國立中山大學社會系教授及國立中央大學客家學院講座教授。研究專長：公民社會與亞洲新民主、亞太中產階級、環境運動、地方永續發展以及客家族群比較研究。
各章作者簡介
孫友聯（台灣勞工陣線秘書長）
陳裕琪（主婦聯盟環境保護基金會常務董事，非學校型態實驗教育審議委員、台灣青少年教育協進會理事。）
林玉珮（《親子天下》特約撰述、主婦聯盟環境保護基金會副董事長）
江妙瑩（開拓文教基金會網氏／罔市女性電子報主編、主婦聯盟環境保護基金會董事、公民監督國會聯盟言行官司評鑑小組委員。）
顧忠華（專長為社會學理論、公民社會及非營利組織研究，關心領域包括教育改革、國會監督、以及民主政治等，現擔任華人民主文化協會理事長、開學文化出版社創辦人）
高榮志（民間司改會執行長）
吳玉琴（中華民國老人福利推動聯盟秘書長、台灣社會福利總盟理事長、行政院長期照護保險推動小組委員、衛生福利部老人福利推動小組委員、衛生福利部全民健康保險會委員、衛生福利部國民年金監理會委員。）
魏季李（台灣家扶基金會主任）
陳金興（自由作家。曾任彰化YMCA幹事、常務理事、彰化縣綠色資源人文保育協會理事長、英語教師。）
蕭秀玲（財團法人台北市賽珍珠基金會執行長）
李伸一（法鼓山人文社會基金會秘書長）
張麗君（法鼓山人文社會基金會主任）
郭慧明（創世基金會副秘書長）
李秀娟（創世基金會副秘書長）
潘雯琦（創世基金會社工部組長）
黃承勇（創世基金會社工部社工師）
莊柏辰（創世基金會社工部社工員）
王志玄（創世基金會桃園植物人安養院社工師）
黃嘉鳯（創世基金會高雄分會社工師）
李婉萍（心路基金會主任）
鍾榕榕（心路基金會研發專員）
原慧心（心路基金會研發專員）
湯靜蓮（天主教善牧基金會顧問）
王郁涵（文字工作者，曾任人籟雜誌編輯委員、善牧學園兼任教師）
蔡宓苓（天主教善牧基金會宣導企劃部主任）
楊弘任（國立陽明大學科技與社會研究所副教授）
陳錦煌（新港文教基金會董事長）
林伯奇（吳鳳科技大學觀光休閒系講師、新港金益芳地方文史工作室負責人）
徐家瑋（新港文教基金會專案經理）
目錄
倡導篇
1 邁向社會民主之路：台灣勞工陣線的歷史／孫友聯
2 女力、綠力，看見主婦的力量：主婦聯盟環境保護基金會組織誌／林玉珮、陳裕琪、江妙瑩
3 澄社：倡議的漫漫長路與苦心堅持／顧忠華
4 民間司法改革基金會與台灣法律正義的捍衛／高榮志
5 倡導老人福利政策：中華民國老人福利推動聯盟的歷史／吳玉琴
服務篇
6 以基督之愛虛了組織樣式，做孩子最好的僕人：台灣家扶基金會之兒童福利服務發展史／魏季李
7 基督教青年會（YMCA）的「變」與「不變」／陳金興
8 愛沒有國界更不分種族：賽珍珠基金會／蕭秀玲
9 建設人間淨土：法鼓山的願心與志業／李伸一、張麗君
10 為台灣老殘窮努力：創世基金會的成立與發展／李秀娟、郭慧明等
11 支持智能障礙者生活在社區活出最大的可能：心路基金會發展歷程／李婉萍、鍾榕榕、原慧心
12 一個人的價值高於全世界：善牧在台灣的助人工作歷史／湯靜蓮、王郁涵、蔡宓苓
社區篇
13 嘉邑行善團：傳統慈善造橋的現代性轉化／楊弘任
14 公民社會的初探：新港文教基金會四分之一世紀回眸／陳錦煌、林伯奇、徐家瑋
序
長期觀察和研究台灣的社會運動及其組織和非政府組織運作的我，一直很想有系統地讀到不同類型 NPO、NGO 或統稱第三部門組織的發展歷史。只是苦苦等不到一本充實的第三部門史，確實有點失望。於是，在我創立和擔任台灣第三部門學會理事長（2009）以後，就很想以學會的力量去推動編寫台灣第三部門史的計畫。終於在 2012 年的學會年會上以「書寫台灣第三部門歷史」為主題召開一個圓桌討論會，接著又在當年底正式執行編著相關專書的出版計畫，而且暫以出版兩冊為第一階段構想。
本冊得以出版首先要感謝這 14 章的作者群，沒有他們的熱心響應和支持，本書不可能問世。其次我要特別感謝台灣武智紀念基金會的慷慨贊助本書稿費，沒有該基金會的支助，本書恐怕也不容易順利竟其功。此外，在編輯過程中，官有垣和徐世榮兩位教授協助審稿其中不少文章，我也心存感激。最後，我要謝謝彭雪莉小姐，因為她協助了催稿、校稿和部分編輯的工作，對本書的生產確有貢獻。
本書得以列為巨流與台灣第三部門學會共同策劃出版的「台灣第三部門叢書」第 5 號，巨流圖書公司的全心配合也是功不可沒。最後，我誠心期待本書的出版可以有助於各界讀者多認識台灣第三部門組織的精采歷史，從而能多支持台灣第三部門的未來發展。
蕭新煌
2014 年 2 月於中央研究院
詳細資料
- ISBN：9789577324863
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 517頁 / 17 x 23.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
大概是從 1980 年後期，尤其是「後解嚴」時代，台灣學界、政界和出版界開始興起書寫戰後台灣歷史。比較令人矚目的系列套書有「台灣經驗 40 年系列叢書」（包括戰後經濟、教育、美術、農業、政治、文學、議會、民主運動、報業及工業經驗歷史的書寫）和「台灣全志」（包括社會、政治、文化、土地、住民、教育、職官等各卷重點書寫 1980 年代以來的台灣發展史）。此外，在同一段時間又有更多的政治人物和企業家紛紛自己寫回憶錄，或由作家為他們寫書立傳。如果再加上各類社會運動和若干企業體的歷史專書，那就更可多采多姿地呈現台灣的多元、進步發展變貌。至少我個人收集到的上述當代台灣史、政治人物、商人傳記、企業史和個別社運史大概就可陳列幾層書架。可見，1980 年以來的確是台灣社會的大轉型時代。
然而在上述這些有意義的歷史、傳記、大事記和回憶錄當中，惟獨明顯缺席的卻是另一項 1980 年代以來，在台灣社會也浮現、茁壯和活耀的非政府組織、非營利組織或第三部門發展歷史。所謂缺席指的是有系統的撰寫台灣第三部門組織的發展史。雖然個別組織每逢週年慶就會出版的特刊倒是不少，但有系統和整體寫史者卻鳳毛麟角。在其間，也是有少數幾本值得一提的歷史書寫，如洪健全基金會、台灣亞洲協會、台灣家扶基金會等。但與上述其他歷史比較起來，第三部門史實在是太少了。這背後的原因之一就是大多數的非營利組織不但人力單薄、財力物力更稀少，平時所有人力都忙於服務或倡議，時光歲月過了數十年，也沒想到要為自己留紀錄或寫歷史，當然也更沒有財力去請寫手來替自己的組織立傳。
編這一系列「書寫台灣第三部門史」的初衷，就是要補全這段自1980 年代以來台灣社會變遷與發展全史，畢竟少了第三部門發展史，三十多年來的台灣全志就不能說是完整。目前已有兩冊正式列為出版計畫之中，目前出版的第一冊共收集 14 個第三部門組織的歷史，第二冊也將有11 個組織發展史，也就是說這一年內將有兩冊台灣第三部門史問世，共25 個歷史比較長的台灣非營利組織公開了它們的歷史。
原創內容，擅自搬運者必究！ 當健身的文化開始席捲國內，追求健身的人也越來越多。 健身，是一個健康的詞彙。運動鍛鍊，可以給自身帶來多個好處。不健身的人，會認為運動就是遭罪，與其遭罪，還不如享受美食，葛優躺來得愜意。不運動的人，習慣了讓自己處於舒適區，不去改變，甘於平凡。 ... 而堅持健身的人，並不認為運動的一種負擔，對他們來說，運動是另外一種生活享受，可以讓生活變得更加精彩。 健身，是對懶惰的抵抗，是對身材的塑造，對體能的強化。長期健身的會上癮的，而健身收穫的好處，讓你受益無窮！ ... 堅持健身的人，會慢慢跟同齡人拉開差距，這是為什麼呢？主要有幾個原因： 1、堅持健身的人，身體素質會越來越好。比如：心肺功能得到了強化，骨質密度有所提高，體能耐力明顯得到了進步，你擁有一個好的體能素質，保持年輕的狀態跟充沛的精力。 而別人隨著年紀的增長，器官都在老化，身體素質跟力量都大不如前。或許，這就是你跟同齡人的差距。 ... 2、堅持健身的人，自身的免疫力會有所提高，讓你擁有更好的抵抗力，減少疾病的出現。當別人總是生病跑醫院，你卻能穿著跑鞋，在跑道上揮灑汗水，在健身房擼鐵鍛鍊。健身讓很多疾病都會遠離你。這樣的你，跟同齡人的差距大不大？ ... 3、堅持健身的人，汗水帶走負面情緒。運動的過程中，大腦會釋放多巴胺，多巴胺會製造快樂因子，讓你保持樂觀的心態，保持對生活的熱情。健身的你，心態會變得更好，對生活的抗壓能力會提高，這就是你跟同齡人的差距。 ... 4、堅持健身的人，身材線條會比普通人更加優秀。當別人隨著歲月而逐漸發胖，你卻揮灑著汗水保持著好身材，看起來如同少年少女。時光沒有讓你變得蒼老，反而讓你變得更加有魅力。健身與不健身，差距就會越來越大。 ... 5、堅持健身的人，顏值仿佛是吃了防腐劑。當別人的臉龐逐漸爬上皺紋，皮膚鬆弛下垂，而健身的人卻保持緊緻、彈性的皮膚，保持住凍齡狀態，你也變得越來越自信，這就是健身與不健身的人的差距。 ... 長期健身的人，會對運動上癮。他們喜歡揮灑汗水的感覺，他們看著自己身材變得越來越好，逐漸愛上越來越優秀的自己。 健身一旦選擇開始，就不要輕易結束。生命在於活動，三天打魚兩天曬網的行為，無法看到自身的蛻變。只有克服自身的惰性，保持自律的行為，每天保持1小時的鍛鍊，你才能遇見更好的自己！
文章來源取自於：
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