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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【WhoCareS愷爾氏】夜會美_CTS夜眠膠原蛋白2入組(30顆/盒x2)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【WhoCareS愷爾氏】夜會美_CTS夜眠膠原蛋白2入組(30顆/盒x2)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【WhoCareS愷爾氏】夜會美_CTS夜眠膠原蛋白2入組(30顆/盒x2)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 成年

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 芝麻素
• 五味子
• 維生素E
• GABA
• 膠原蛋白
• 二型膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：夜會美_夜眠膠原蛋白2入組(30顆/盒)x2
  2.商品品名：夜會美_夜眠膠原蛋白2入組
  3.商品重(容)量：30顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：專利膠原蛋白、芝麻萃取、三胜?膠原蛋白、五味子萃取、米胚芽萃取物(含GABA)、維他命 E、第二型膠原蛋白（雞胸軟骨）、山藥萃取、流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)、彈力蛋白、蛋殼膜萃取
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騏麗國際有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市三重區光復路一段61巷26號13樓之1
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-000-5133
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146天
  11.食品業者登錄字號：D-183524550-00000-3
  12.投保產品責任險字號：0202第08PDL00037
  備註欄：1.懷孕、哺乳期間婦女及對蛋過敏者應避 免食用。 2. 兒童、身體不適或患有特殊疾病者，請 先諮詢過醫師後再使用。 3. 本產品含有芝麻，對芝麻過敏者應避免 食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

在最近的採訪中，Crytek渲染工程師Ali Salehi談到了PS5和Xbox Series X的硬體規格以及為下一代遊戲機開發的技術。直言PS5才是最好的遊戲機！ ... Crytek是誰？ Crytek是位於歐洲的電子遊戲開發商，在1999年由Yerli兄弟（其中一位是Cevat Yerli）所成立。Crytek總部位在德國法蘭克福，有另外七個工作室位於烏克蘭基輔，匈牙利布達佩斯，保加利亞索菲亞，韓國首爾，中國上海，土耳其伊斯坦堡以及美國的奧斯汀。Crytek開發了遊戲《孤島驚魂》（Far Cry）和遊戲引擎Cry Engine，《孤島危機》（Crysis）和其所使用的遊戲引擎CryENGINE2，《孤島危機2》（Crysis2）和其所使用的遊戲引擎CryENGINE3以及《Codename:Kingdom》（國土防線）。 ... 為什麼是PS5? 渲染工程師Ali Salehi談到了即將推出的索尼和微軟遊戲機之間的功能差異。在過去的一個月中，關於這兩種遊戲機的規格已經有很多說法和文章。從理論上講，Xbox Series X在原始計算能力方面顯然具有優勢，但是根據Crytek的渲染工程師的說法，並非一切都如此。 薩利希（Salehi）說到，為PS5進行開發非常簡單，PlayStation首席架構師馬克·塞尼（Mark Cerny）在各種場合都指出了這一點，並且達到遊戲機的峰值性能比Series X更容易。 「開發人員說PS5是他們曾經編寫過的最簡單的遊戲主機，可以達到最高性能。在軟體方面，為PS5編寫的代碼非常簡單，並且功能豐富，使開發人員變得自由。總的來說，我可以說PS5是更好的遊戲機。」 儘管浮點計算能力很重要，但只有在最理想和理論條件下才能達到Xbox Series X的最佳性能。如果微軟主機中的所有組件都可以與GPU一起有效地協同工作，那麼Xbox Series X可以達到12TFLOP的最高性能，但這似乎是不可能的。 根據Salehi的說法，Xbox Series X是一個更複雜的遊戲機，意味著很難達到12 teraflop的理論峰值，而PS5輕鬆發揮自己的全部潛力。 ...

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文章來源取自於：

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