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其他資訊

 

 

本草綱目中的100種常用養生藥材

 
  中藥裡的養生密碼

  認清中藥材,掌握宜忌,會吃不生病,選對藥材輕鬆得健康,讓各科求醫無門的人,都能找到治療疾病的金鑰匙。
 
  一看就懂的中藥讀本;一查就知的用藥常識;功效明確的養生草方;簡單上手的配方藥膳;全家健康的科學指南:

  本書從《本草綱目》所述的幾百種傳統中藥中,精心挑選100種最常見、最常用、最有效的中藥,從來源、性味歸經、選購保存、現代研究、效用特點等方面做了詳細的介紹,並從治病驗方、備用成藥、經典藥膳等方面提出了相應的中藥祛病養生對策。

  無論是老人還是孩子,無論是高壓力下的丈夫還是疲憊的妻子,都可以從本書中找到適合自己身體的調養保健法,以利健康。

本書特色

  家中有本草、健康無煩惱
  最簡單最有效的養生藥材

 

 

  • 出版社:華志文化    新功能介紹
  • 出版日期:2016/05/04
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲拜託,不要哭!我會受不了啊~(圖/網友劉懷慈授權提供,下同) 實習記者洪珮瑄/採訪報導 不哭不哭,到底是誰欺負你!台北有隻小貓「Luffy」不知道怎麼了,竟然獨自一貓躲在角落啜泣,水汪汪的雙眼看著地板,委屈全寫在臉上,後來才了解原來是因為罐罐被姐姐搶走了,麻麻試著想安慰牠,但不管怎麼呼喚,Luffy還是一動也不動地坐在原地,心情似乎還沒平復,楚楚可憐的模樣讓人好想上前給牠抱抱。 ▲汪:來~哥教你怎麼搗蛋!(白色是弟弟) 電視看到一半,突然聽到櫃子裡有聲音,把主機移開發現Luffy在裡面哭,麻麻劉懷慈說,「因為平常吃飼料牠都搶姊姊的,那天剛好是吃罐頭,太美味了結果換被姊姊搶,但是我沒有阻止。」殊不知Luffy竟然因此躲起來流淚,看見牠可憐兮兮的模樣,麻麻趕緊安慰牠,「好啦,媽咪拿給你吃啦!」 ▲把我的眼淚還來~Luffy又再欺負姐姐咬牠耳朵了! Luffy號稱貓界影帝,不僅很會演戲,撒嬌功力也是一流的,麻麻說,「牠平常超愛找姊姊打架,打輸了就會可憐兮兮的走到我旁邊告狀。」別看Luffy一副嬌弱的模樣,這小傢伙可是家裡最調皮搗蛋的,最喜歡教弟弟一起作亂,「吃塑膠袋、亂尿尿、欺負姊姊樣樣來,甚至半夜不睡覺還帶頭起來玩。」 ▲有時候麻麻遇到困難在家裡哭時,牠都會坐在旁邊安靜的陪伴,但是等麻麻心情恢復後就又開始調皮了。 劉懷慈將影片分享在臉書社團「貓咪也瘋狂俱樂部 」,網友們看見Luffy傷心的樣子,紛紛表示不捨,「多給牠一個啦...好慘喔」、「太口愛了啦!拜託給牠吃」、「秀秀啦!看到貓哭完全不行」、「演技派的啊~看得我心都疼了」、「超可憐,開十罐給牠吃」、「來~姨姨給你雙倍」、「玻璃心碎的喵」、「寶寶委屈,可是寶寶不說」。 ▲連趴著姿勢都要一樣?   ▼影片由網友劉懷慈授權提供 ▼更多精采影音

▲研究指出,會延遲鬧鐘響起、賴床的人,比一般人的腦袋更靈光!(圖/達志/示意圖) 生活中心/綜合報導 早上習慣睡回籠覺?對有賴床習慣的人來說,以後躺在床上有好理由了!國外研究指出,會延遲鬧鐘響起、有賴床動作的人,比一般人的腦袋更靈光,此外,習慣當「夜貓子」的人學習力強,個性也較獨立、更有主見,會有更高收入及更舒適的生活方式。 根據國外網站《Body and Soul》,英國南安普敦大學的研究針對1229位男女,探討每個人的社經情況與睡眠之間的關係,發現有使用「snooze延遲鍵」持續推遲響起的鬧鐘賴床的使用者,大多也是「夜貓子」的晚睡族群,其學習力強、較聰明,個性也較獨立、更有主見,知道自己想要什麼,也更能適應世界的變化。 此外,美國馬德里大學也有研究指出,夜貓族大多有好的推理能力,代表其觀察力較強、也有立即分析的能力,未來可望從事有聲望的職業,收入也會比較高。 但睡眠專家也指出,與其注重起床時間,不如以「適量睡眠」為優先,有好的睡眠品質才能讓大腦思緒清楚、專注力集中,建議可嘗試固定睡前放鬆時間、建立自己的睡眠儀式,都有助於讓自己一覺到天亮唷! ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

▲研究指出,會延遲鬧鐘響起、賴床的人,比一般人的腦袋更靈光!(圖/達志/示意圖) 生活中心/綜合報導 早上習慣睡回籠覺?對有賴床習慣的人來說,以後躺在床上有好理由了!國外研究指出,會延遲鬧鐘響起、有賴床動作的人,比一般人的腦袋更靈光,此外,習慣當「夜貓子」的人學習力強,個性也較獨立、更有主見,會有更高收入及更舒適的生活方式。 根據國外網站《Body and Soul》,英國南安普敦大學的研究針對1229位男女,探討每個人的社經情況與睡眠之間的關係,發現有使用「snooze延遲鍵」持續推遲響起的鬧鐘賴床的使用者,大多也是「夜貓子」的晚睡族群,其學習力強、較聰明,個性也較獨立、更有主見,知道自己想要什麼,也更能適應世界的變化。 此外,美國馬德里大學也有研究指出,夜貓族大多有好的推理能力,代表其觀察力較強、也有立即分析的能力,未來可望從事有聲望的職業,收入也會比較高。 但睡眠專家也指出,與其注重起床時間,不如以「適量睡眠」為優先,有好的睡眠品質才能讓大腦思緒清楚、專注力集中,建議可嘗試固定睡前放鬆時間、建立自己的睡眠儀式,都有助於讓自己一覺到天亮唷! ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!


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