博客來推薦

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Angelaid足弓墊透氣嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。走四方客製鞋墊適合慢跑嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Woawoa零重力3D減壓鞋墊可以改善足弓嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊足底痛可以用嗎？

昨天刷微博，看到一個比較熱的街采視頻，一個男孩和女孩在鏡頭前被主持人詢問兩人的關系以及如何相識的，兩個羞澀的笑容掛在滿是膠原蛋白的臉龐上，看著只嘆“年輕真好。”，尤其最后兩人接吻，更是看的路人不由自主的抿嘴。 很有意思的是，這兩人并非男女關系，僅認識一周。據男孩說，上周在路上看到女孩很對眼，就過去搭訕，然后聊著不錯，便約了第二次見面，就男孩主動一次，兩人現在就發生故事了。 所以有句話經常說“你要是當初主動一點，我們孩子都有了。”雖然有點玩笑的意味，但很多女生喜歡這話，怕是都希望男生在感情里主動一點吧。或者說，在最后關鍵時刻，男生應該再回頭看一眼，沒準女生就同意了。 女孩子總是心心念念的，害怕太過主動反而被敷衍，只好把自己的想念和熱情收斂。 有時候，女孩子又擔心對方冷漠，從而使得越來越不敢主動去找，因為對方的冷漠開始讓她覺得主動是那么的廉價。 林姑娘，是我在北京認識的一個朋友，上次跟我吐槽工作不順的時候，順便跟我嘮叨了最近的情感不順，要我給她把把脈，怎么度過這一關。 事情也簡單，林姑娘在一家公司實習，長相甜美性格開朗的她，很快就獲得了同事A的歡喜，于是A開始展開了攻勢，買吃的好玩的，各種獻殷勤，晚上陪著加班還送她回家。 在北京少有親友的林姑娘，在A的關懷下自然覺得很有安全感，但還是差那么一丟丟的感覺。于是當A表白的時候，她拒絕了，但表示也想接受他，希望先做朋友再磨合磨合。 可是，A卻開始不待見她了，也不送她回家，更別說對她獻殷勤了。這讓林姑娘很是難過，感覺突然失去了一個好朋友似得。“七哥，我主動找過他一次，他表現得很冷淡。”林姑娘說，自己確實有點喜歡A，她不知道該如何是好，也不敢再主動了，怕自己太主動，對方得到了就不懂得珍惜。 跟林姑娘一樣，有這種困惑的女生非常多，許多男生總是撩了幾次就開始表白，而女生通常會表現謹慎一點，不會輕易答應，害怕是一個套路或者對方只是撩撩而已，怕自己把心交出去，對方不接著反而摔碎了，留著自個傷心落淚。 不知道從何時起，男生追女生越來越沒耐心，說喜歡的很多，堅持去追的卻很少。而女生對男生的追求也越來越警惕，通常會先拒絕然后再主動一次。可能是現在的人越來越多套路吧，女生都害怕受傷，所以才會出現那么多喜歡玩曖昧的人。

北京的秋天，格外的美麗，美麗的讓你無法下筆從那開始贊美這座古老文明富有時代氣息的城市，她匯聚了各式各樣的精英人才，由于人才多，個個都是精英，所以把北京設計的特別鶴立群雞，裝飾的特別靚麗漂亮。 秋天來了，風輕輕一吹，北京就煥發出一個特有的模樣，一下子顯得北京格外與眾不同，格外氣魄，一下子把你就醉倒在如詩如畫的水墨瓢畫之中。 銀杏葉黃了，黃的透亮，陽光下陽光穿透銀杏葉，里面的絲路尤如細細的雪管，讓人百看不厭其煩，覺得里面有情，里面有”文章”，有畫家的靈感，亦有文化的啟發，也有攝影師獨特關注，以及游客的欣賞和”生活”的點綴。 當你漫步在大街，公園、胡同、四合院，不同的環境顯示著不同的景色，把環境沉淀的清清雅雅，真是濃妝艷抹總相宜，人說西湖美，你到了北京，欣賞一下北京的秋天，，尤其是黃葉銀杏熟透那陣子，真是更有一番情趣。 立在天安門廣場，周圍的銀杏葉黃黃的，那種環境真是太美了，古典的各式經典建筑，在古化石銀杏的裝飾下，把本就很博大宏偉的天安門以及周圍的古建筑襯托的更加高大和美麗，太陽一映，黃葉透亮，秋高氣爽，藍天白云，那種超凡脫俗的畫面，誰也無法畫出她的奧妙，畫出她的本色，她的神秘，她的清秀真諦。秋風一吹，大片黃葉而下，有人拾幾頁留作紀念，有人拾幾葉聞聞銀杏的清香，各有愛好，各有不同的欣賞角度和鑒賞目光，北京的銀杏葉太漂亮了，陽光透過銀杏葉，那種情景，那種畫面，那古典建筑相互輝映，似有似無，若隱若現的景致，只能用心靈去描繪，用靈魂去感受她的魅力，用心靈去感受她的真情。 銀杏葉黃了的時候，照相的人特多，站在樹下，留一張影。讓黃葉突出自己的美麗，也讓自己的風度去映襯黃葉的情景，男的女的，老的少的，大的小的，當美麗的銀杏樹映照你的正面和背景時，那真是一副千古佳作，有些人把美的畫面儲藏在自己的心上，有人把這種場面拍下，凝固瞬間的美麗，發到”網絡”，以示顯自己的攝影技術，也把美的瞬間展示給了更多的人群。 你走進公園，漫步護城河邊，散步在各大街道，銀杏裝飾的秋天格外壯麗富有深情，在黃葉的襯托下，一個”老人”遠去的背影，在你的眼中很有誠腑，有一種歷經滄桑的閱歷，能給你”人生”很多的啟迪。一個中年的人或者背影遠離你而去或者迎面向你而來，在黃葉的背景下，顯得人生很莊重很成熟，一個青春的帥男或美女，在黃葉的背景下，更有一番情景，無窮的想象，會讓你的心臟停止跳動，目光靜了下來，這一切到不是說你是什么傻子，而是說你對美的追求，有了一個極佳境界的認識，剎那之間你可能聯想很多的事，很多以前沒有想到的事情，這就是美的能動。

每一種植物，都像是生長在鄉間田塍的漢字，而野草，是其中豪放不羈的筆畫。它們擠擠挨挨，豐富著廣袤大地的冊頁。 八月間，野草就開始瘋狂地擴張自己的領地。它們風風火火，蔓延在田間地頭，溝崖河畔，阡陌小徑，村舍墻角。彼此擠眉弄眼，摩肩接踵，熱鬧著喧騰著，旁若無人地張揚個性。每一棵草芥，就是一個微小的靈魂。在生活娛樂相對枯寂落寞的鄉間，通常與我交流的，缺少不了這些野草。 我最熟悉的，當屬馬唐草了。十里不同名，津西地區叫抓地龍，到津東，稱雞爪草。這種東西，直立或者斜生，莖節蔓延飛快，葳蕤在荒野間，像跑在地面的綠皮火車，噌噌噌地席卷著廣闊大地。喂牛割草，馬唐草是不錯的選擇。片刻的工夫，就能割下一竹籃子。割馬唐草，算是我參與田間勞動的入門課，就如同學校漢語啟蒙的“上中下，人口手”，簡單而易學。割馬唐草，占據了農村孩子暑假的午后時光，教給了農家孩子的勞動意識。 鄉間小孩游蕩在高天闊地之間的童年，幾乎就是和大地一樣呈匍匐的姿勢，所以草芥很輕易地就走進了視線之內。像低矮的澤漆，鄉下叫做貓貓眼，這種葉形齊整對稱，觀感甚好的青綠植物，就在手邊招呼著誘惑著，忍不住要薅一株來把玩。可是貓貓眼可愛的外觀之下，卻含有微毒的汁液。粘在手掌上，揉進眼睛里，眼睛就會像吹了氣似的腫脹起來。曉以利害，就讓我們幼小的心靈有所忌憚。世間之事，不可以任意妄為，這就是貓貓眼給我上的一節哲理課。 不得不說說蒼耳這個流里流氣的草間兄弟。它那些個葉片，灰蒼蒼的樣子，像豬耳朵。蒼耳渾身刺兒，候在你路過的地方，迅速地跳上你的褲管，緊緊地粘住，誓死不肯松開。就這樣賴著，讓你帶它穿街過巷看風景。有時候調皮的學生娃把它帶到教室，導演一場惡作劇，把蒼耳子粘在女生的頭發上，惹得女生高聲尖叫。由此，對蒼耳的印象愈加不好。但是后來，蒼耳發揮藥性，以毒攻毒，意外地治好了我的鼻炎，就不得不一分為二地看待它了。可見再毒的東西，靈魂深處，也不乏那么一些仍可喚起的善良呢！ 馬泡蛋，一定不陌生吧。一種爬秧的植物，長著瓜果的藤蔓，結一種極圓的小果，像極了甜瓜，但它的內心多半是苦的。爹娘們在田間勞作的時候，孩子百無聊賴，父母就摘個馬泡蛋給孩子玩，馬泡蛋開始是硬邦邦的，揉呀揉，就變成軟的嘍。晶瑩透亮，非常好玩。 玩不好，力道過大，撲哧一聲，爆炸開來，立時成花瓣狀，苦味洋溢，手不能再摸。我小時候玩這個東西，頗鍛煉了耐性。現在遇事不急不躁，謹慎而行，不知和小時候玩馬泡蛋的經歷有沒有關系。 葛針芽，是一種渾身帶刺的植物，葉片之下總是舉著尖尖的刺，防御每一個接近者。可是黃牛不怕，黃牛甩著尾巴過來，牛頭一探，就鉤到塄邊的葛針芽。再長舌一卷，葛針芽壓在舌下，嚓嚓嚓，吃得噴香呢，看得我瞠目結舌。牛除了體力下苦，吃上也甘受刺痛，這算是一種煉獄吧，練就其隱忍的性情。葛針芽耐干旱，在烈日下鐵骨錚錚。待到秋天，結出圓溜溜的小棗子來，紫紅紫紅，酸甜可人。摘棗子非易事，攀藤附葛，有時栽跟頭跌跤，有時被尖刺擊中，各種疼痛襲來，錐心刺骨，但也咬牙撐過去了。葛針芽，教會我們認識苦痛，并會與苦痛交鋒。苦盡方能甘來，這是生活的基本道理。 細細數來，這道不完述不盡的鄉間野草，盡管身份卑微，但它們組成了一本內容充實的大地冊頁，囊括著屬于鄉間的文化，散發著土地的芬芳，千古流傳。 >>>更多美文：現代散文

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